Bobuľoviny

Bobuľoviny sú bojovníci za naše zdravie! Bobuľoviny sú skutočné lieky z prírody, a preto by sme ich mali konzumovať čo najviac. Nebudeme potom musieť prehĺtať toľko vitamínov v tabletkách. Medzi bobuľoviny radíme ovocné stromy, napríklad čučoriedky, ríbezle, egreše, brusnice a ďalšie. Všetky bobuľoviny sú významné tým, že obsahujú veľa vitamínu C. Ďalej čistia náš organizmus, pretože obsahujú 80 až 90% vody. Určite potešia aj ľudí s nadváhou, pomáhajú totiž pri spaľovaní tukov. Sú bohaté na draslík, horčík a mangán. Tieto látky pomáhajú stabilizovať krvný tlak.